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【心灵相约】学院开展“以心为舟,共赴大学新程”心理健康主题教育活动
作者:杨昊聪 李文倩  编辑:姚瑶   发布时间:2025-10-28  发布来源:资源与必赢76net线路官网    浏览次数:

为帮助2025级新生迅速融入大学生活,以积极的心态应对各种挑战与机遇,快速适应新环境,学院于10月17日-25日在新生各班级开展了以“以心为舟,共赴大学新程”为主题的心理健康活动。团辅活动通过趣味互动打破陌生隔阂,传递心灵温暖,为新生们呈现了一场既有趣味性又具实用性的“开学心灵第一课”。

“破冰自我介绍”环节迅速拉近了彼此的距离。新生们以“姓名+专业+专属标签”的形式闪亮登场,“爱拍晚霞的摄影爱好者”、“每天一杯咖啡的早八人”等生动标签层出不穷,不少同学因相似兴趣举手呼应,瞬间找到了“同频伙伴”,现场氛围迅速升温。

互动游戏环节气氛融洽,“小鸡孵蛋”游戏中,大家从“蹲地扮蛋”到“伸臂变小鸡”,再到“叉腰成大鸡”,通过石头剪刀布层层进化,首位晋级“凤凰”的同学收获了专属小奖励,最后仍为“蛋”的同学也上台表演,歌声与掌声交织成最热闹的旋律。

在“抱团取暖”环节中,同学们跟随音乐围成圆圈漫步,音乐骤停时,大家默契喊出“干几杯”,再根据主持人报出的数字迅速组队,在10秒倒计时的紧张与协作中,深刻感受到了集体联结的力量。互动游戏结束后学院心理二级站朋辈心理联络员开展“心灵锦囊”答疑新生们分享心理调适小技巧,从“如何应对宿舍人际关系”到“怎样缓解学业压力”,给出实用建议建环12502班陶俊峰分享活动感受:“原本以为大学新环境会很陌生,这场活动让我一下子放松了下来。那些心理调适小技巧特别实用,感觉以后遇到宿舍矛盾或者学习压力,都有办法应对了。”

此次活动不仅为新生们搭建了交流互动的桥梁,更在他们心中种下了积极面对大学生活的种子。活动结束后,新生纷纷表示,通过这次心理健康主题教育活动,他们对未来的大学生活充满了期待和信心。后续,学院将持续开展系列教育活动,助力新生在大学的新征程上扬帆起航。



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